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有問必答網心理健康科 → 睡眠不好,眼鏡浮腫,早上起來腦袋暈乎乎的。

睡眠不好,眼鏡浮腫,早上起來腦袋暈乎乎的。

男 | 41歲 2019-10-23 13:02:48 3人回復 來自

健康咨詢描述: 睡覺老是做夢,要不就是睡不著,精神很差,睡覺時感覺嗡嗡響的聲音。

醫生回復區

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2019-10-23 13:04:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮是由于睡眠質量下降,造成的神經衰弱,也有一定的耳鳴情況出現,從而造成了精神狀態不佳,眼睛浮腫的問題,同時也不排除具體的器質性病變造成的影響!
      指導意見:
      建議你放松心情,不要強化問題,思慮過多,最好到醫院進行一個詳細系統的檢查后根據檢查結果,按醫生的指導對癥治療,另外,注意調整睡眠質量,試著睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓練,有助于提高睡眠質量,更快入睡,生活當中也不要給自己太大的壓力,勞逸結合,保證充足的睡眠和休息,積極健康的生活狀態,白天不要睡的過多,都利于狀態的好轉!
      

張洪菊
張洪菊 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,神經官能癥,神經衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網友:7283
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2019-10-23 13:05:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是一位41歲的男性,感覺睡眠不好,眼睛浮腫,早上起來頭還暈暈的,老是做夢,晚上睡眠也不好,精神很差,還有耳鳴
      指導意見:
      針對你目前這種狀況,你需要去看一下腎內科。如果是有腎炎或者是腎臟功能降低了,就會出現早晨起來眼睛浮腫,還有其他一些相應的癥狀都與你的挺相符的,所以需要你盡快去醫院鑒別診斷一下
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2019-10-23 13:09:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述自己的情況,睡眠不好,眼睛浮腫,早上起來腦袋暈暈乎乎的,考慮是睡眠質量不好神經衰弱的可能。
      指導意見:
      建議平時養成良好生活習慣和規律作息時間,每天保持心情舒暢和樂觀心態,合理膳食營養平衡,多喝水,多吃蔬菜水果,可以吃谷維素,維生素B1,安神補腦液進行調理。
      
      以上是對“睡眠不好,眼鏡浮腫,早上起來腦袋暈乎乎的。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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