注意休息不要劇烈運動不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。可以吃西比靈治療配合吃正天丸止痛效果很好的。祝您健康快樂萬事如意！！查查顱腦核磁共振檢查看看
      

      病情分析：
      你好。根據你提供的最近無緣無故開始出現頭痛，主要是低頭在抬頭的時候或者是轉頭的時候疼痛。
      指導意見：
      你好。根據你提供的情況。不排除是腦部問題或者是頸椎問題。最好去醫院做一個腦電圖和頸椎ct檢查，明確診斷，對癥治療。避免長期低頭動作
      
      以上是對“最近不知道怎么回事又開始頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所描述的這些癥狀，考慮為腦動脈供血不足所致。腦血管供應不足是指腦組織內血液供應不足，而導致的一系列的功能障礙，主要表現為頭痛，頭暈，惡心，嘔吐，心煩耳鳴甚至可引起失眠多夢，睡眠障礙等等。與動脈硬化、頸椎病、以及低血壓有關。
      指導意見：
      建議服用西比靈膠囊治療試試，假如癥狀持續或者未改善的話，需要及時到正規醫院神經內科就診。注意休息，避免長時間低頭工作。
      

      病情分析：
      低頭或者是抬頭、動作幅度大的情況下出現頭痛的情況主要考慮是腦部供血不足導致。
      指導意見：
      這種情況下需要排除頸椎病可能。建議平時要注意頸椎鍛煉，避免長期低頭工作或者是看手機。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況分析，頭部改變位置抬頭低頭時疼痛，可能與體位改變有關，考慮是神經性頭痛。
      指導意見：
      建議，這種情況一般是神經性頭痛，可服用鎮腦寧，西比靈，顱痛定等治療神經性頭痛藥物，配合調節神經藥物谷維素，維生素b族等藥物一起治療，效果比較好，另外多休息，生活規律，保證睡眠時間，能夠起到有效輔助作用。