病情分析：
      這個失眠多跟勞累，精神緊張，壓抑等因素有關的，它是以經常不能獲得正常睡眠為特征的一種病癥。
      指導意見：
      可在醫生的指導下使用谷維素、維生素B1和七葉神安丸進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要熬夜。
      以上是對“長期睡眠差，失眠多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，68歲女性患者。由于長期失眠多夢，現在有耳鳴的現象，聽力下降。
      指導意見：
      根據所描述的癥狀，耳鳴一般是由肝火旺盛和腎虛引起的，可以口服龍膽瀉肝丸治療。長期失眠到醫院神經內科開艾司佐匹克隆，睡前半小時口服一片，可以改善睡眠。