健康咨詢描述: 不知道未來會發生什么,擔心未來有不好的事發生。覺得越想越絕望。覺得會有很多坎坷等著自己。很苦惱
不知道平時做什么工作,或者是正在上學,但是感覺應該工作學習的壓力不是很大,平時應該也很有時間,建議找一點事情給自己做,讓自己忙一些,這樣的話就沒有時間想東想西了
病情分析:
你這種情況就是想的太多了,每個人來到世上都會有困難,你不要想的太多,你要樹立對生活的信心,要有理想,你才不會有這些所謂的畏懼。
指導意見:
平時要保持心情舒暢,經常和朋友聊聊天,要陽光一點,要樹立對生活的信心,要有一定的目標,你就不會有這么想了,每個人都是一樣的,不光你一個人有困難誰都會在生活當中遇到困難,只不過大小而已,看你怎么樣去對待。
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