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有問必答網外科骨科 → 骶尾巴骨摔傷已經五周

骶尾巴骨摔傷已經五周

女 | 19歲 2019-10-22 18:54:34 5人回復 來自

健康咨詢描述: 骶尾巴骨摔傷,有在積極貼膏藥和擦藥水,現在已經好了很多,不過還是要用坐墊,上課做太久也會有不適感,但是比之前好很多很多了,打噴嚏現在也不會痛了,請問一下什么時候才可以運動呢?因為最近有體測,需要800米,跳遠、仰臥起坐。我這種情況能進行運動嗎?會不會影響損傷部位的恢復?還是說骶尾巴骨不影響運動呢?萬分感謝您的幫助

醫生回復區

潘登
潘登 濟南市中醫醫院   主治醫師 擅長: 腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,骨關節炎,頸椎病,骨折, 幫助網友:5391稱贊:2
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2019-10-22 19:00:33

      骶尾骨的損傷五個星期還是有點短,一般是在兩個月左右,大約需要八周的時間,八周以后,如果疼痛不是很明顯,可以適當的進行一些體育運動。目前可以在床上進行一下大腿和臀部或者腰部的肌肉訓練,但是還是要避免久坐和劇烈的活動。

2019-10-22 19:01 ask923709761s 追問

好的好的非常感謝哈

2019-10-22 19:02醫生回答:

不客氣的,適當高蛋白,高鈣質飲食,祝早日康復!

林洪玉
林洪玉 安寧市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 上消化道出血,子宮肌瘤,宮頸癌,前列腺增生,前列腺 幫助網友:8627
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2019-10-22 19:02:10 我要投訴

      你目前這個情況的話,我建議你還是要盡快的去醫院做一下這方面的復查,看一看他恢復的情況做以及怎么樣,然后再決定下一步的扛,不鍛煉肯定還是要么來鍛煉一點一點的適應的。

2019-10-25 18:51 ask923709761s 追問

好的謝謝醫生

2019-10-25 21:27醫生回答:

不客氣,祝您身體健康。

宋華
宋華 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥診治,四肢骨折,骨關節炎診治 幫助網友:28560稱贊:1
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2019-10-22 19:03:00 我要投訴

      骶尾部在站立的時候承受重力的作用較小,尤其是尾骨不參與支撐體重的作用。但是在劇烈活動時,筋膜受到牽拉就會引起受傷部位的疼痛,所以在沒有完全恢復好之前,建議不要長時間劇烈運動。
      以上是對“骶尾巴骨摔傷已經五周”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-10-22 19:04 ask923709761s 追問

好的謝謝醫生

2019-10-22 19:05醫生回答:

好的,不用謝,祝你早日康復

張帥
張帥 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇〇醫院   主治醫師 擅長: 單純胸腰椎骨折,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出,風濕性 幫助網友:1524
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2019-10-22 19:45:54

      你好,尾骨外傷在生活中很常見,即使骨折后一般也不用特殊處理。尾骨外傷后由于彎腰或大幅度轉動身體的時候韌帶牽拉受傷部位,所以會導致疼痛。繼續修養就可以。不用特殊處理。

2019-10-25 18:51 ask923709761s 追問

那可以運動嗎

2019-10-26 21:12醫生回答:

可以的,不影響

2019-10-28 09:08 ask923709761s 追問

請問一下運動不會牽扯到這個地方嗎? 就是跑步什么的會不會影響他的恢復呢 現在在大巴車上坐車的時候然后睡覺的時候往后仰還有一點不舒服,感覺可能是在大巴車上睡覺的時候壓倒他了這運動沒影響嗎?

2019-10-28 09:16醫生回答:

這個地方只有坐的時候才有影響,不然平時任何運動,都沒關系

和樹飛
和樹飛 濟南市鋼城區人民醫院   醫師 擅長: 甲狀腺囊腫,闌尾炎,腹股溝斜疝,乳腺增生,下肢靜脈 幫助網友:2353
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2019-10-22 18:58:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,骶尾骨骨折如果制動良好的話,現在應該已經初步愈合了。
      指導意見:
      可以復查X線片觀察愈合情況,如果骨折線模糊,就可以活動了。但是也不可過于劇烈,避免周圍韌帶牽拉再次骨折。

2019-10-22 19:03 ask923709761s 追問

好的謝謝您

2019-10-22 19:06醫生回答:

不用客氣。蹲坐的時候還是要注意,不能騎車。3個月才能完全恢復。

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