腰背部的疼痛，下肢沒有明顯感覺的話，一般考慮腰肌勞損或者說腰肌膜炎的可能性比較大，建議適當休息熱敷，消炎鎮痛的膏藥外用，減少久坐，坐一段時間適當做一下伸展運動。
      

      引起腰痛的原因很多的，我科普一下，腰痛原因很多，常見的有：一，骨科疾病最多見，①肌肉軟組織損傷，腰大肌損傷，棘間棘上韌帶損傷，腰3橫突綜合征，腰背闊筋膜炎等②椎間盤疾病，腰椎間盤突出癥，③椎體病變。椎體骨質疏松，椎體結核、腫瘤，椎體骨折、滑脫等④皮神經炎，臀上皮神經炎等。⑤椎管疾病，椎管內腫瘤等二，腎等泌尿系統疾病，腎結石，輸尿管結石，腎盂腎炎等三，女性特有的，如盆腔炎，子宮及附件病變等。5強直性脊柱炎，風濕類風濕等免疫系統疾病！每個疾病都有自身的特點的，具體情況建議你及時就醫診治看看，初步考慮腰肌勞損脊柱不穩的可能性大
      

      病情分析：
      根據您描述的情況，建議您到正規醫院骨科就診，經過醫生面診及查體，決定是否進行輔助檢查，明確診斷。進行下一步治療。
      指導意見：
      根據您描述的情況，建議您可以首先進行腰椎的X線檢查，看是否腰椎曲度不良，必要時進行腰椎間盤CT檢查明確診斷
      

      病情分析：
      根據你提供的情況，這應該是一個長期的不良的工作或學習，習慣導致的腰部慢性的勞損性損傷。
      指導意見：
      判斷疾病發展的程度，往往要考慮到有沒有合并其他的癥狀，比如上下肢的感覺和功能的異常。如果有雙下肢的感覺異常，應該做一個核磁共振檢查觀察呀，腰椎或附屬組織的損傷情況。