你好，你目前的癥狀可能是腳扭傷引起的，這個是需要排除有無骨折骨裂等相關疾病的，這個最好還是來醫院拍個片子看一下，如果有骨折的話需要積極治療，目前多休息24小時內冷敷，24小時后熱敷用點云南白藥氣霧劑等藥祝你健康。
      

      病情分析：
      請詳細說明疼痛位置，如疼痛明顯可進行X光片檢查，以了解是否有骨折的可能。
      指導意見：
      如無骨折可考慮進行熱敷、中藥燙洗，以及應用活血化瘀等藥物治療，注意休息，穿寬松舒適柔軟的鞋。
      

      病情分析：
      目前主要是存在局部軟組織損傷的問題，引起已經有幾天的時間可以進行局部熱敷。
      指導意見：
      不運動的情況下沒有產生疼痛，說明并不是由于骨折的原因導致，可以使用云南白藥進行治療。
      
      以上是對“腳走起路來很痛，不動就不痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！