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有問必答網運動瘦身減肥 → 冬瓜荷葉茶能不能減肥?

冬瓜荷葉茶能不能減肥?

女 | 23歲 2019-10-22 16:48:05 5人回復 來自

健康咨詢描述: 冬瓜荷葉茶能不能減肥?有沒有減肥的效果?

醫生回復區

張寶明
張寶明 忻州市中心醫院   副主任藥師 擅長: 子宮內膜炎,原發性高血壓,腦梗塞 幫助網友:3646
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2019-10-22 17:11:07 我要投訴

      冬瓜荷葉茶是可以減肥的。冬瓜荷葉茶是由冬瓜、荷葉、決明子三味本草藥材組成。荷葉有利尿的作用,而冬瓜有去厚膩、利尿、刮油之功效,決明子是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子。冬瓜不僅清熱解毒,而且冬瓜減肥及美容的功效也很好,決明子能清肝益腎、明目、利水通便。冬瓜皮具有明顯的利水作用,將冬瓜皮熬水喝有助于消除水腫,還能防止皮膚色素沉著,美容養顏。
      

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫院   主管護師 擅長: 潰瘍性結腸炎,痔瘡,內痔,外痔,混合痔等護理咨詢 幫助網友:7133
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2019-10-22 16:50:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所說的情況,冬瓜荷葉茶能不能減肥?有沒有減肥的效果?喝冬瓜荷葉茶可以減肥。在中醫來說,冬瓜與荷葉都具有消脂的作用,但是兩者的性質都比較寒涼。
      指導意見:
      在應用過程中,要避開以下方面,比如月經期間,月經期間應該避開冬瓜荷葉茶,因為這個時期是女性非常脆弱的階段,如果進食大量寒邪,會讓月經發生紊亂。冬瓜荷葉茶本身有非常大的利小便的作用,有利于脂肪的分解,但是長期飲用對消化道、對胃都有傷害。有的人天生脾虛,非常不適合應用冬瓜荷葉茶減肥。應該在醫生的指導下,有計劃的減肥,才能達到不傷身體,還使體重減輕的最好效果。
      

屈盛琴
屈盛琴 國藥同煤總醫院   副主任護師 擅長: 兒科疾病護理,尤其是新生兒、早產兒的護理 幫助網友:2968
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2019-10-22 16:53:52 我要投訴

      病情分析:
      喝冬瓜荷葉茶可以減肥。在中醫來說,冬瓜與荷葉都具有消脂的作用
      指導意見:
      冬瓜荷葉茶的主要作用是減肥是根據它的性寒來達到清宿便、排腸毒潤、腸道的功效.女性在生理期盡量避免服用冬瓜荷葉茶否則有可能會導致痛經.
      
      以上是對“冬瓜荷葉茶能不能減肥?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

顧倩倩
顧倩倩 沈陽市沈北新區中心醫院   藥師 擅長: 擅長口服藥的服用及配伍禁忌
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2019-10-22 16:57:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,茶類大部分都有減肥的功效,冬瓜和荷葉是屬于涼性的食物,長期喝不適合女生,夏天有去火的功效,可以偶爾喝
      指導意見:
      女性若想減肥,可以飲食清淡些,少油膩,8分飽,保持良好的睡眠,多鍛煉身體,跑步運動
      

李密連
李密連 主管護師 擅長: 白內障,青光眼,角膜炎,虹膜炎,視網膜脫落,牙周炎 幫助網友:921
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2019-10-22 16:59:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,荷葉具有降脂功效,和冬瓜搭配,對減肥具有輔助功效,減肥最終需要控制飲食和加強鍛煉。
      指導意見:
      建議:冬瓜荷葉茶藥性偏寒,喝多了容易傷胃,脾虛體寒的人不宜多喝,減肥必須合理的飲食配合體育鍛煉,才能達到理想的效果。

2019-10-27 07:17 ask70017711dv 追問

不能經常喝嘛?

2019-10-27 07:27醫生回答:

你好,可以喝一段時間,不要天天去喝,性涼,尤其對女性,不適宜長期服用。

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