你好，根據(jù)你描述的情況，上廁所的時(shí)候很久，不管是蹲便還是坐便，在排便的時(shí)候需要長(zhǎng)時(shí)間的用力保持強(qiáng)大的腹壓，人的骨盆底肌肉就會(huì)承受壓力，長(zhǎng)時(shí)間的話(huà)，就非常容易造成痔瘡、壓力性尿失禁、子宮脫垂等情況，孕婦的話(huà)還有可能造成宮縮、宮頸機(jī)能不全等情況。所以平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜水果，多飲水，養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      您好：如果排便過(guò)于用力又可能會(huì)引發(fā)早產(chǎn)，便秘建議多吃蔬菜水果，特別是綠葉蔬菜，占食物量的一半以上。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃木耳白菜，每餐喝一袋酸奶，平時(shí)吃益生菌，這些都可以緩解便秘，每天早晚兩次順時(shí)針拍打腹部，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，盡量少吃瀉藥，越吃便秘以后會(huì)越嚴(yán)重。
      
      以上是對(duì)“懷孕6個(gè)月，便秘嚴(yán)重，蹲廁所使勁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，孕期便秘是比較常見(jiàn)的也是要盡量避免的問(wèn)題，便秘容易引起腹壓增加，對(duì)子宮有一定的壓迫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要注意飲食均衡，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣和刺激的食物，油膩和油炸食品少吃，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)使用開(kāi)塞露