這種情況屬于腎虛，不是前列腺炎，治療的方法包括一是加強鍛煉身體，特別是深蹲以及收縮肛門運動，對提高性功能是非常有幫助的，俯臥撐對提高性功能也是會幫助的。二是食療，包括多吃生蠔，枸杞，無花果，牛羊肉以及干果等有助于增強性功能的食物，三是藥物治療，可以口服復方玄駒膠囊，五子衍宗丸，通過綜合治療，效果一般都比較滿意！
      

      是的，你說的這種情況下應該是與你過度手淫有關系的。你在這種情況下很有可能是存在前列腺炎和腎虛的癥狀都有，有可能兩個都同時存在。建議最好做一下前列腺液常規檢查看看。另外的話可以口服五子衍宗丸調理吧。
      

      病情分析：
      您好！當前通過你的情況描述上來分析的話考慮你目前的情況還是存在身體狀態差和手淫過度引起的前列腺炎的情況。
      指導意見：
      當前還是建議你可以考慮近期減少或停止目前的手淫，同時調整好身體狀態合理飲食和合理作息，配合口服前列回春膠囊來治療看看。
      
      以上是對“腎虛還是前列腺炎？不知道是什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！