病情分析：
      像你以上所描述的這種情況考慮是體質原因造成的，應該和心脾兩虛和腎虛有一定關系。
      指導意見：
      這種情況建議您可以口服一些健脾養心和補腎氣的藥物進行調理治療，比如歸脾丸和金匱腎氣丸就可以的，您可以試試看，應該會有效果。
      

      病情分析：
      你好，出現這種情況多長時間了，沒外傷史吧？最近沒遇到過不順心的事吧？飲食沒事吧？
      指導意見：
      如果不是疾病問題，建議加強營養，加強鍛煉，保持良好的生活作息習慣，不要熬夜，會有所改善的，如效果不佳就去醫院心理科咨詢下大夫，進行心理治療
      
      以上是對“健忘，集中力不集中，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！