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小月子20天,就開始減肥了

女 | 27歲 2019-10-22 15:10:56 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 小月子大概20天就開始到減肥店減肥了。敷包減肥,控制飲食,每天吃的很少,我想問一下,這種會影響身體嗎,身體會不會變的很差??

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2019-10-22 15:13:26 我要投訴

      節(jié)食減肥是不科學(xué)的,他會給身體造成影響,而且如果用一些藥物,使用不當(dāng)對身體也有一定的副作用,建議您可以通過一些產(chǎn)后瑜伽進(jìn)行瘦身,合理的進(jìn)行飲食搭配,不要過度的節(jié)食。
      

王秀英
王秀英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 藥物調(diào)劑,精麻藥品使用,藥物不良反應(yīng)等 幫助網(wǎng)友:8828稱贊:1
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2019-10-22 15:27:30 我要投訴

      小產(chǎn)20天不要減肥,因?yàn)樯眢w還虛弱,42天以后再開始減肥。用科學(xué)方法減肥,早上吃的營養(yǎng)點(diǎn),中午吃的豐富點(diǎn),晚上少吃或只吃水果和蔬菜。少吃或不吃含精制糖的甜食,飲料精加工食品,多吃一些富含蛋白質(zhì)的魚、肉、蛋、奶等。每周堅(jiān)持運(yùn)動5、6次,每次最少40分鐘。
      

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 潰瘍性結(jié)腸炎,痔瘡,內(nèi)痔,外痔,混合痔等護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:7133
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2019-10-22 15:15:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,小月子20天,就開始減肥了,這種會影響身體嗎?身體會不會變的很差?不贊成坐月子期間刻意減肥。不論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦生產(chǎn)后都應(yīng)該認(rèn)真的休養(yǎng)一段時(shí)間,如果這段時(shí)間刻意減肥會對身體造成損傷。
      指導(dǎo)意見:
      建議你堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),通過這樣的方式月子期間體重都會下降的,根本不用刻意的去減肥,其實(shí)母乳喂養(yǎng)的好處很多,促進(jìn)子宮收縮,幫助疏通乳腺,促進(jìn)母子感情,讓媽媽更好更快的恢復(fù)身體。母乳喂養(yǎng)寶寶就可以幫你代謝脂肪讓你產(chǎn)后更苗條。所以科學(xué)坐月子你會很快瘦下來的。
      以上是對“小月子20天,就開始減肥了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-10-22 16:08 匿名追問

是人工流產(chǎn),影響大嗎?

2019-10-22 16:27醫(yī)生回答:

你好,根據(jù)你所說的情況,先不要減肥,把身體養(yǎng)好,最為關(guān)鍵。

2019-10-22 17:01 匿名追問

那我已經(jīng)去控制了8.9天了,包也敷了8.9天,現(xiàn)在還能重新調(diào)養(yǎng)嗎

2019-10-22 17:10醫(yī)生回答:

你好,可以慢慢調(diào)養(yǎng),保持心情舒暢,生活規(guī)律。

馬枝
馬枝 主管護(hù)師 擅長: 氣胸,血胸,肋骨骨折,膽囊炎,膽囊結(jié)石,膽囊癌,腸 幫助網(wǎng)友:931
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2019-10-22 15:16:21 我要投訴

      病情分析:
      你好:根據(jù)你的描述,小月子20天開始減肥,20天身體還沒有完全恢復(fù),不要過早開始減肥。
      指導(dǎo)意見:
      建議:做B超檢查看子宮恢復(fù)的情況。一個(gè)月后控制飲食加運(yùn)動鍛煉減肥,你這樣不利于身體恢復(fù),注意休息,避免勞累,不要熬夜。

2019-10-22 16:10 匿名追問

做人工流產(chǎn)后10天去做了B超,恢復(fù)的挺好的,20天去敷的藥包,控制飲食減肥,影響大嗎?

2019-10-22 16:31醫(yī)生回答:

你好:藥包是熱的嗎?飲食控制,營養(yǎng)要均衡。影響不大。

2019-10-22 17:04 匿名追問

是熱的,放到肚臍眼的,,早上2個(gè)雞蛋,中午不喝湯,吃菜吃肉,晚上吃蘋果,對身體影響大嗎?

2019-10-22 17:27醫(yī)生回答:

你好:這樣吃影響不大的。

劉輝
劉輝 醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌代謝疾病的常見疾病、糖尿病及其并發(fā)癥、甲 幫助網(wǎng)友:899
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2019-10-22 15:17:29 我要投訴

      病情分析:
      標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105,上下浮動百分之十是正常的,你算一下自己體重是否在正常范圍。
      指導(dǎo)意見:
      減肥最好的辦法是控制飲食和運(yùn)動,需要長期堅(jiān)持,其他的方法都是輔助。節(jié)食減肥對身體不好特別是女性,你身體情況特殊,最好不要太過節(jié)食。
      

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