假裝開心，其實就是在傷害自己。就算心里在淌血，也要假裝若無其事，放任內心的傷口。等到摘下面具停止假裝的時候，傷口已經變得很嚴重了。這些痛苦不敢跟別人說，只能自己慢慢地消化，消化不了就會留下一道道的傷疤，讓自己傷痕累累。在受傷的時候，如果再遇到別人不經意的傷害，就如同在傷口上撒鹽，讓心更加疼痛。但是仍然什么都不說出來，別人無從得知，就不知道要安慰自己或者陪伴自己。
      假裝開心，已經成為一種本能。不愿意給別人看到自己的難過，不愿意與別人分享自己的心情，不愿意給別人機會了解自己的傷口。所有的不愿意都促使自己繼續假裝開心，只因為不想面對別人的關心，尤其是那些虛情假意的關懷，以及面對自己的懦弱。假裝開心，就是在麻醉自己。停止假裝的時候，麻醉的效果也就漸漸地減弱了，痛苦就會慢慢地增強。就算害怕自己承受不了劇烈的痛苦，還是會選擇躲在沒有人的地方舔舐傷口，等待痛苦過去。
      假裝開心，是一種無奈。無法把自己真正的心情表達出來，是一種痛苦。很想與人傾訴心事，卻在經歷過太多的冷漠之后放棄了，變得不再相信別人。面對他人的關心，只覺得是一種負擔。為了躲避關心，選擇了假裝開心。
      要到什么時候才能不再假裝開心，可以自由地表達真正的情緒？答案就在心里，只是不知道什么時候才可以勇敢地打開心扉而已。
      

      您有這種情況一定要及時的和家里人溝通，這個有什么問題隨時解決，不要悶在心里。這個學校不都有心理醫生嗎？你可以找心理老師去溝通一下，做一些疏導，這個應該會好！如果您長期的這樣情況下有可能會導致抑郁癥。