肥胖，身高1米55個，體重142斤
健康咨詢描述： 今年32歲，身高1.55米，體重142斤，未婚，我是軒胖，吃飯正常量，上班正常運動量不多，大概從8歲數起，就比同齡人胖，記憶中上小學就比同學胖，大概20～22歲的時候體重達到172斤，最胖時期，后期工作瘦了點，現在是142斤，正常吃飯體重就張，體重最低的時候130斤，餓著減肥，再往下就減不下去了。血糖血脂都正常，試過很多減肥方法，餓著一天吃一頓飯，不吃晚飯，熬夜，拔罐，保健品，喝茶，全部反彈。 現在每天晚上出去散步，減肥讓我很苦惱，減肥總反彈，附照片2張
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減肥還是科學的飲食方案和適當的體育運動來減重還是比較安全的同時需要堅持要有毅力，不要使用一些減肥產品，它容易起副作用，建議您注意飲食按時按量，適當的進行一些適合自己的運動或者是健身，都是可以的，不要過于心急。
病情分析：
根據你的描述情況，不知道是不是有家族遺傳，餓著都胖，證明你的吸收功能強大，早飯，午飯進食低熱量食物。
指導意見：
根據你的描述情況，不知道是不是有家族遺傳，餓著都胖，證明你的吸收功能強大，早飯，午飯進食低熱量食物。拒絕油膩食品，多吃粗纖維食物，加大運動，多喝水，促進排泄。
家族里有肥胖的，應該有遺傳，我吸收好，正常吃飯，體重漲，我減肥老慢了，長肉特別快，我軒胖，胖的不實誠，感覺沒有肌肉，都是脂肪，腰部腹部肉頭，大腿根肉多，臉上還有痘印，怎么能瘦呀？改善下體質
首先你要多吃粗纖維食物，例如，芹菜，蘿卜，增加飽腹感，還不會長肉，燒菜時少放油，或者是涼拌菜，只放醋和鹽，改變你的酸性體質，轉為堿性體質才會體重下降。
病情分析：
你好，你的照片看，身材比較豐滿，但是看也比較勻稱，如果反復減肥失敗，體重還是反彈，考慮還是運動量不夠。
指導意見：
建議你在飲食控制的基礎上增加體育鍛煉，最好是去健身中心，在健身教練的指導下進行體育鍛煉減輕。。
以上是對“肥胖，身高1米55個，體重142斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好：根據你的描述，你一直在減肥，各種辦法都用過了，效果不好，體型，肥胖與遺傳有關。
指導意見：
建議：飲食規律，控制飲食加運動鍛煉，不要熬夜注意休息，避免勞累，不要久坐，飲食宜清淡，多吃蔬菜，多喝水，每天晚上床上做蹬自行車的運動。
病情分析：
你好，最有效的減肥方法就是同時進行運動減肥和食物減肥，運動減肥是指通過有氧運動加快體內消化系統并且同時燃燒脂肪達到減肥的目的，
指導意見：
建議，多活動，而食物減肥是通過減少攝入碳水化合物，但是攝入每天人體必須的營養元素達到人體脂肪堆積減少的目的，但是必須支持下來才有效果，不然就會半途而廢。
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