通過你的描述知道了你的困惑，你這種情況是舌頭表面粘膜發生口腔潰瘍的癥狀，需要用康復新液，5毫升，含漱，每次三到五分鐘，每天三次到六次，同時口服口炎顆粒，一次一包，一天兩次，少吃刺激性和辛辣食物，多喝水，盡量以流質飲食和軟食為主，就會加快疼痛消失，促進潰瘍愈合的。
      

      舌頭潰瘍是發生在舌面或者舌底上一種比較特殊類型的口腔潰瘍，中醫講脾開竅于口，心開竅于舌，腎挾咽系舌本，因此口腔潰瘍，尤其是舌面部的口腔潰瘍的發生，與心、脾、腎都有明顯的相關性。現在的天氣燥熱，飲食過于辛辣，過食肥甘厚膩，工作過于緊張、焦慮，情緒過于急躁的時候都容易有口腔潰瘍的發生，尤其是發生在舌面上，會對生活產生比較大的刺激。有一些老年人也很容易出現反復的口腔潰瘍的表現，這個就得之于腎，腎陰虛的時候也會出現反復的口腔潰瘍。另外，如果患者在出現口腔潰瘍的同時，還會出現口干、眼干的癥狀，請及時到免疫科就診，除外一些免疫的相關疾病。
      

      病情分析：
      你好，你這可能是舌乳頭炎，可以補充維生素B2和鋅，局部用噴開喉劍噴劑。
      指導意見：
      平時營養要均衡，多吃蔬菜水果，清淡飲食，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，注意口腔衛生，生活要規律。
      
      以上是對“舌頭上最近幾天一直疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！