病情分析：心理測試問卷的結果并不能診斷出抑郁癥，抑郁的核心表現是意向低落，做什么都沒有興趣、沒有愉悅感，自卑、怕接觸人，反應遲鈍，腦袋糊涂，并伴有睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性欲減退等軀體癥狀。重度抑郁，會拒絕外出、拒絕與人交流，不愿意做任何事情，生活懶散，出現悲觀厭世，自殘自殺。指導意見：建議找心理醫生進行診斷，如果確實是抑郁癥，該病癥具有病程緩慢、持續的特征，要在醫生指導下積極調整消極觀念、控制負面情緒、盡量多與人交流，多發展興趣愛好，多做一些容易成功的事情，體驗自己的能力和價值所在，激發愉悅感和自信心。同時，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能夠早日好起來！也歡迎找專業心理醫生進行疏導，我們都愿意來幫助你的！

      病情分析：抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。
      抑郁癥是精神科自殺率最高指導意見：抑郁癥是一種疾病，你沒有能力創造或選擇它。因此，不要自責“我為什么得了這種該死的病”，而應明白自己急需幫助，積極踏上尋求康復的治療之路。
      

      病情分析：
      根據你的描述總是莫名其妙的想發脾氣，睡不著，醒的早，逃避社交，看到別人討論自己不敢抬頭。
      指導意見：
      考慮是抑郁癥。建議盡快到心理咨詢室找專業心理咨詢師做抑郁心理測試確診。建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多和同伴溝通交流，釋放宣泄內心的壓力。多和家人溝通交流，取得支持和幫助。祝健康快樂每一天！
      
      以上是對“怎么確定自己到底是不是抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你說你總是莫名其妙的想發脾氣，睡不著，醒的早，逃避社交，看見別人討論自己不敢抬頭，害怕社交，感受到你很焦慮，恐懼社交。
      指導意見：
      在網上做的量表只是測的你現在的狀態，是抑郁狀態的篩查，不能作為診斷抑郁癥的標準，抑郁癥確診還需要這種狀態的持續時間和社會功能的損害程度等等，要去醫院檢查讓大夫確診。