病情分析：
      你好，根據你所描述的情況你是在不小心把腳扭傷了，如果沒有破了皮膚就可以用云南白藥氣霧劑噴，
      指導意見：
      在用要的時候你要好好看看說明書，因為它是兩瓶了，也可以用熱毛巾熱敷患處，促進血液循環，減輕水腫，
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看，這種情況下沒有骨折的情況，多休息，限制活動
      指導意見：
      建議放松心情平和心態。忌辛辣刺激的食物，這種情況下可以熱敷多休息，不要活動，等好了后再運動為好，保持局部衛生，口服點消炎藥為好
      
      以上是對“右腳踝扭傷，走路久了會疼，但是用的了力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的過程，考慮是腳踝部的肌肉韌帶陳舊性令拉傷，避免劇烈運動，減少活動量，睡覺的時候盡量將腳部抬高。
      指導意見：
      指導意見，避免患肢負重，如果疼痛嚴重者可以使用保護具固定，睡覺時將患肢抬高，局部行按摩，針灸、微波治療。每天用溫水泡腳促進局部的血液循環。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況來看，你可以做針灸加理療這個效果快，但是要完全好也是難。平時經常可以用針灸治療。
      指導意見：
      指導意見：建議你局部針灸加雷火灸或者盆底肌止痛。堅持用一個星期應該可以止痛了。