病情分析：
      你好，根骨骨刺屬于一種退行性變，一旦長出來，不會再消失的，
      指導意見：
      但是可以通過外界人為干預，緩解癥狀，達到治療的目的。建議穿千層底的那種布鞋，或者彈性好的運動鞋，可以用中藥白術煮水泡腳
      
      以上是對“跟骨骨刺走路疼怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你所說的，考慮腳后跟疼痛不是跟骨刺就是跟腱炎，這個已經確診為
      指導意見：
      根骨骨刺了，首先不要穿很硬鞋跟的鞋子，然后每天晚上用溫鹽水泡腳，如果疼痛還沒有緩解就得去醫院做小針刀治療了
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的本人46歲，跟骨骨刺有四個月了，走路一直疼，是否有好辦法。
      指導意見：
      指導意見：跟骨骨刺是一種退行性變，是一種無菌性炎癥，建議你注意休息，避免過度勞累，可穿厚點的運動鞋或者千層底的布鞋，避免長時間走路，可以多熱敷、燙洗、按摩等，口服骨刺丸或骨刺消痛液等。嚴重時，考慮去正規醫院骨科拍片子檢查確診，必要時手術治療。