你這種情況得先找一下失眠的原因，比如是壓力太大，情緒有波動，或者是心里太重，當然有一些也找不到原因，如果有原因的話一定要去除病因，同時可以配合藥物治療，比如阿普唑侖或佐匹克隆等。
      

      病情分析：
      這屬于失眠，失眠的原因有很多種。比如：植物神經功能紊亂，睡前過久地看手機，以及睡前喝咖啡，濃茶等興奮劑，還有就是疾病引起的。
      指導意見：
      如果是植物神經功能紊亂引起的失眠，建議補充谷維素以及維生素B1進行調解。如果是疾病引起的請給予去醫院進行就診，明確診斷，對癥治療。其他兩種可自行調節。
      
      以上是對“失眠睡不著失眠問題？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！