多考慮是有勞損或過勞，受寒受濕等引起的。建議保守治療鎮痛藥如消炎痛、布洛芬等
      指導意見：
      中醫膏穴治療，還有中醫中藥治療以活血舒筋為主，另外還可以配合理療，推拿等物理治療。
      

      主要考慮是否是出現了足部筋膜炎，可以通過去醫院檢查確診，日?？梢試L試每天用熱水泡腳，外用一些活血化淤通絡止痛的膏藥，穿寬松柔軟的鞋襪，適當休息一段時間來緩解癥狀。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是平常不運動，突然運動導致的足底筋膜勞損疼痛，
      指導意見：
      不是骨頭疼痛原因沒有大問題，可以從你們當地藥店買一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服，每天晚上用熱水泡腳后拉伸腳背
      
      以上是對“腳底撕裂痛是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！