病情分析：
      你好。患者女性。45歲，根據你提供的資料已經明確是睡眠問題所致。
      指導意見：
      我的建議是。1睡覺之前喝點熱牛奶。幫助睡眠。或者是熱水泡腳。促進血液循環。2聽舒緩的音樂，利于休息。3口服安神補腦液。幫助睡眠。4飲食宜清淡。多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。5規律飲食生活健康就好。戒煙酒刺激。6早睡早起身體好。
      

      病情分析：
      你好，做夢可能氣血虛弱，治宜補氣養血。夢是睡眠期中,某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動.。
      指導意見：
      建議，清淡飲食，規律休息，在此心理活動中個體身心變化的整個歷程稱為做夢.一般不影響睡眠質量就不必在意若是影響的話建議可以在醫生的指導下采用一些安神的藥物來幫助改善睡眠如養血安神片，可以口服佐匹克隆。
      

      病情分析：
      您好，根據您對情況的描述，分析認為您有些植物神經功能紊亂情況存在，日有所思夜有所夢吧，就是您這種情況，有些神經官能癥情況存在。
      指導意見：
      建議您放松思想，緩解壓力，平時注意生活起居規律，按時吃飯，按時休息，清淡飲食，葷素搭配，營養均衡，適當活動，保持樂觀心態，尋找一下讓你心情不暢的原因。
      
      以上是對“晚上睡覺老做夢感覺大腦沒有體息”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興能為您答疑解惑，造成多夢的原因很多，精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起多夢;工作和學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因;晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成多夢。
      指導意見：
      多夢主要應做好以下幾方面：①以清淡而富含蛋白質、維生素的飲食為宜。②參加氣功、太極拳等強調精神力鍛煉的運動，提高神經的調節能力。③生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。睡前不宜洗頭，睡前洗頭會刺激腦部神經，導致興奮從而影響睡眠質量。正確的洗頭時間應當以睡醒后半小時后最佳，可恢復精力。④需要放松心情，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動，避免緊張的腦力活動。⑤使用含有卵磷脂等保健食品，有很好的調節神經功能方面的作用，有助于改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據你對病情的敘述，出現晚上睡覺夢多，感覺大腦沒有休息，白天睡覺也在做夢，這種情況考慮腦神經功能紊亂所致，
      指導意見：
      建議你平時一定注意身體，積極參與體育鍛煉，多做戶外活動，增強機體免疫力，保持良好的心態，口服安神補腦口服液及柏子養心丸，維生素B族