健康咨詢描述: 很自卑,不敢和別人對視,害怕生人,表面微笑,內心每天都很難過很糾結,做了一件事就會反思有沒有做的不好,過分在意別人的感受,有事甚至覺得不如死了算了,做什么事都要提前想好,害怕出丑,感覺自己特別虛偽,并且自己的脾氣非常暴躁,不知道什么時候就會發火
病情分析:
你不敢和別人對視,害怕生人,每天感覺那些很難過很糾結,特別在乎別人的感受,害怕自己出丑,覺得自己特別虛偽。自我評價非常低。
指導意見:
你這種情況主要是缺乏安全感,信心不足,長時間的情緒低落容易處于抑郁狀態,造成抑郁癥。你是有必要將你的情況告訴家人的,最好讓家人帶你到醫院精神心理科看心理醫生。很可能需要吃些藥物調整,并接受心理疏導。
病情分析:
你好,根據你講述的情況,有自卑,不敢和別人對視,內心每天糾結,過分在意別人的看法,有想死的念頭,考慮是焦慮,抑郁癥情緒,
指導意見:
出現這些不適原因可能是自己學習壓力或受精神打擊導致,首先需要學會調節自己心態,自我進行減壓,把心里面委屈或壓力傾訴出來,釋放出來,選擇自己喜歡事情去做分散注意力,建議到醫院精神科進行檢查就診,
病情分析:
你好!16歲處于青春期,容易出現情緒不穩定,特別在意別人對自己的看法態度評價,需要注意學會管理控制自己的情緒,多和家人朋友交流溝通。
指導意見:
同時觀察自己最近是否有學習上的困難,和老師同學關系是否緊張,家里是否有重大變故事件?有學習目標和計劃,每天有具體的學習內容,必要時就診當地正規醫院心理科。
以上是對“想問一下醫生這屬于什么癥狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據你的描述屬于心理問題,有抑郁、焦慮,社交障礙等傾向。這種情況與你的成長經歷,生活環境,性格特點有關。
指導意見:
放松身心,自我調節減壓控制情緒,平時多參加集體活動,多做戶外運動,多想些開心的事兒。遇事冷靜思考,反復深呼吸平復情緒,不要發火,保持平和的心態。
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