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有問必答網心理健康科 → 抑郁,無趣,悲觀,自卑

抑郁,無趣,悲觀,自卑

女 | 14歲 2019-10-21 22:01:13 4人回復 來自

健康咨詢描述: 感覺很壓抑,生活無趣,經常很消極悲觀,難過,痛苦絕望,焦慮,失眠,明明不開心總是裝開心,

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林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2019-10-21 22:08:46 我要投訴

      病情分析:
      可能是生活中有不順心的事情,影響缺乏家人的關愛,學習上的壓力過大,精神過度緊張等原因引起的心情壓抑,興趣減退,消極悲觀,痛苦,絕望,焦慮,失眠有輕生的念頭,你的表現有抑郁癥的傾向。
      指導意見:
      如果不放心,建議你到醫院心理科檢查一下,或做一些量表測試,根據檢查結果對癥治療。在生活中希望你放松心情,嘗試著去改變自己,心情不好時可以到戶外去散散步,和家人朋友聊一些開心的話題,聽一些歡快的音樂,唱唱歌,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力。如果長時間癥狀不緩解,也可以輔助藥物治療和心理咨詢治療。
      

路杏茹
路杏茹 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網友:10779稱贊:9
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2019-10-21 22:12:09 我要投訴

      病情分析:
      您好,看到您的描述,感覺心情很壓抑,看不到生活的希望,看不到自己的價值,不管做什么都不開心。
      指導意見:
      不知道您最近遇到了什么,讓你如此的痛苦不堪,建議您冷靜下來,要學會欣賞自己,多看自己的優點,得看身邊的美好,多給自己一些信心和力量,相信自己我是最棒的,我身邊的親人都愛我,只要我明確的表達我的需求,他們都愿意理解我,滿足我,支持我。
      

蘆曼曼
蘆曼曼 亳州市第五人民醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥,睡眠障礙,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,恐懼 幫助網友:973
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2019-10-21 22:21:52 我要投訴

      病情分析:
      抑郁癥:發作需要至少兩周。影響工作,社交和生活功能。
      癥狀:A、1.心境低落。2興趣和愉快感喪失。3.勞累感增加和活動減少的精力降低。
      B:1.集中注意力的能力降低。2.自我評價和自信降低。3.自罪觀念和無價值感。4.認為前途暗淡悲觀。5.自傷或者自殺的觀念或行為。6.睡眠障礙。7.飲食下降。
      嚴重程度標準:輕度:至少具備A和B中各兩項
      中度:至少具備A中的兩項和B中的三項(最好四項)
      重度:具備A中的所有三項和至少B中的四項。存在以上情況嗎,
      指導意見:
      多久了呢,是否超過兩周,如果是的話,需要去精神心理科進一步明確診療呢。。和家人協商下呢。
      
      以上是對“抑郁,無趣,悲觀,自卑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2019-10-21 22:31:09 我要投訴

      病情分析:
      14歲的女生感覺很壓抑,生活無趣消極,悲觀難過,痛苦,悲觀,絕望失眠,不開心,有輕生的念頭,看起來很有可能是得了抑郁癥。
      指導意見:
      你這種情況是需要及時告訴家長的,讓家長帶你到精神心理專科醫院或綜合醫院精神心理科檢查治療。醫生會讓你做專業的心理量表,并做相關生理檢查,很可能需要吃些藥物治療,并接受心理疏導。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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