你好，如果您飯后經常打嗝，考慮的確是我消化不良的情況，建議在進食的時候避免過快，而且在進食的時候建議避免進食生冷刺激的食物，建議規律飲食作息，進食容易消化吸收的食物。如過癥狀反復，需要消化科進一步就診。
      

      目前這種情況是屬于胃脹氣的癥狀，這種情況，平時少量多餐，并且別吃生冷辛辣刺激性的食物，而且要多喝溫水，注意腹部保暖，不要著涼，另外，這種情況可以吃點馬丁林，促進胃動力的藥物
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述你吃完飯后總是打嗝，考慮應該是膈肌痙攣，這個情況與吃飯太快或注意力不集中等等有關系。
      指導意見：
      這個情況我建議你吃飯時注意力要集中，吃飯慢點，細嚼慢咽，這樣不使胃里有太多空氣，呃逆的情況就不會有了。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您答疑，根據您的癥狀，應該是噯氣，考慮功能性胃腸病的可能性大。
      指導意見：
      為了減少復發，應少吃辛辣刺激油膩食物，特別應戒煙酒，多吃蔬菜水果，綠色食品。
      1.飲食要節制，定時、定量。
      2.飲食宜易消化食物。不要吃太油膩、太甜和難以消化的食物。
      3.飯后最好走一走，可刺激胃腸道蠕動，促進胃動力，改善胃的功能。
      4.精神要放松，養成良好的生活方式，調整情緒，避免暴怒多思，注意休息。