目前這種情況建議平時飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含有粗纖維的食物，比如說芹菜，韭菜，香蕉等，一定要保持大便通暢，不能便秘。然后配合益生菌凍干粉，調理腸道菌群，沒有副作用，這種癥狀就會逐漸緩解的。
      

      病情分析：
      朋友圈這幾天大便能解出來嗎？大便解出來是什么形狀呢？是不是很硬呢？
      指導意見：
      像這個情況的話，不排除是近期吃了辛辣刺激食物，或者受涼等情況引起造成的腸胃功能紊亂。那么可以推薦時間木香順氣丸，整腸生，馬來酸曲美布丁。
      
      以上是對“肚子疼，脹氣，想拉肚子拉不出來！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀來看考慮功能性消化不良的可能性比較大。
      指導意見：
      針對這種情況，首先建議您要調整好心態，少生氣，少熬夜，規律飲食，慎食生冷辛辣刺激性食物，同時找個好中醫規律調整治療，會好的。
      

      病情分析：
      根據你的描述情況和自我感覺，結合你的臨床癥狀，分析考慮你可能是腸炎導致的系列癥狀，可以口服腸炎靈，益生菌調理腸胃。
      指導意見：
      建議你應該是注意飲食，忌食辛辣刺激性的東西，忌食肥甘油膩的食物，忌食寒涼硬的食物和飲料。宜清淡易消化的食物。也可以看看中醫大夫，口服中草藥或者是中成藥調理腸胃。