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臀部肌肉拉傷怎么恢復

男 | 18歲 2019-10-21 19:33:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 屁股拉傷了，一用力就特別痛，怎么辦，有什么方法可以治，體育生

醫生回復區
紀泉
紀泉 北京醫院   主任醫師 擅長: 骨折的微創治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關節炎、腰椎管狹
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2022-12-29 17:40:28 我要投訴

      肌肉拉傷最先要做到的就是休息，即使是體育生也要有充足的休息，以免造成更嚴重的后果，每天可以適當進行局部熱敷，可以配合外用一些活血化淤通絡止痛的藥物，但不要隨意按摩，后期恢復運動后要循序漸進。
      

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