健康咨詢描述: 去年開始的,因為減肥晚上不吃晚飯到了晚上經(jīng)常很餓,然后就開始很用力的吞口水,有段時間發(fā)現(xiàn)好像餓出了點胃病,吃飽了總覺得脹氣,有點反酸,然后就一直關(guān)注這個吃東西聲音大的問題,然后就越來越嚴重,每天緊張兮兮的,生怕在別人面前吞口水吃東西,因為這個被室友排斥,搞得我情緒也不太好,然后太緊張了又很容易餓,一到飯點就控制不住自己用力的吞口水,有點咽炎還是什么,希望能幫幫我,謝謝。
溫馨提示:
注意休息,減少操勞,適當鍛煉身體。
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