你好，根據你的描述結合你的年齡及實際分析，建議做個顱腦核磁共振（顱腦動脈，MRA及MRV），如果排除腦血管疾病，考慮耳石癥情況，需要去做個平衡實驗，如果是耳石癥導致的頭暈情況，建議做個復位看看，需要長期口服倍他司汀治療。
      

      應該指的是耳石癥，即良性位置性眩暈，是一種常見的周圍性前庭疾病，頭部運動到某一特點位置時，可誘發短暫的眩暈，并伴眼震和自主神經癥狀，有一定的自限性。一些特定位置的檢查可明確。
      
      以上是對“頭暈眩暈，伴活動后加重3-4天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您所描述的癥狀，患者有腦血栓并且血壓偏高。如果有頭暈目眩的癥狀，考慮是由頸椎所導致的腦供血不足引起的。
      指導意見：
      建議您進一步檢查頸椎片。并且監測血壓。如果拜新同降不住血壓，建議您更換降壓藥物或者加降壓藥物種類。小牛血是營養腦細胞的藥物，血塞通是疏通血管的藥物。可以繼續使用。
      

      病情分析：
      通過你的描述和癥狀，初步考慮是腦供血不足有關，建議找，耳鼻喉科醫生會診看是否是耳石癥？
      指導意見：
      近期一定要多注意休息，盡量臥床休息，飲食要低鹽低脂飲食，盡量不要吃辛辣油膩食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝些水