如果是你穿的鞋碼不合適比較小的話，這個是會導致出現擠壓，會出現指甲床方面有淤血的情況，建議你最好能夠穿適合自己的鞋子，如果出現腫脹要做一下足外科的檢查。
      

      病情分析：
      你這個癥狀，主要考慮是由于軍訓的時候鞋子不合適導致的。
      指導意見：
      以后在運動的時候，一定要選擇合適的鞋子。現在可以晚上多用熱水泡泡腳，增加局部血液循環，使得有問題的部位，盡快恢復。
      

      病情分析：
      你好，指甲發黑發紅，就是因為你穿的鞋子過小，擠的，指甲已經壞死了。
      指導意見：
      建議你可以去醫院骨科或者外科檢查一下，估計指甲慢慢脫落，會長出新的指甲，你也不要太擔心了，要穿寬松的鞋子。
      以上是對“指甲發黑發紅，還有灰色的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有可能是由于鞋號較小引起的腳步血液循環不暢，你可以每天用熱水泡腳。
      指導意見：
      你好，要注意衛生，保持鞋子舒適透氣，你可以觀察一下，必要時可以到醫院進行是否有真菌感染引起的。
      

      病情分析：
      考慮缺乏微量元素的可能；建議醫院血液科抽血檢查一下微量元素情況，
      指導意見：
      根據檢查結果針對補充的，加強營養飲食均衡，可以服用21金維他；但看這癥狀還是很難判斷的，你可做微量元素的測定