病情分析：
      這位患者你好，根據你的病情敘述，這個要看一下你是不是從小來月經的時候就會出現痛經的情況？
      指導意見：
      根據你的病情敘述，現在的臨床考慮痛經實際上也屬于女性一種疾病，正常女性來月經的時候可能會有一些疼痛感，但是不應該非常疼痛，疼痛劇烈，這個都不正常，有時間的話，你應該去你們當地大醫院的婦科掛號就診去檢查一下，起碼應該做一個婦科彩超檢查看一下，因為有的時候女性出現痛經，是由于巧克力樣囊腫或者是卵巢囊腫造成的，這個必須要明確診斷之后再對癥治療。
      

      病情分析：
      據描述情況，應當是氣血兩虛的表現，與平時飲食不規律，營養欠佳有關系。
      指導意見：
      建議你口服益氣養血口服液，或著是每天用阿膠，大棗，枸杞泡水喝。癥狀加重可以口服益母草顆粒，及時去醫院婦產科就診。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果是月經量比較少，痛經，平常需要注意避免腹部和腰部受涼，尤其是在經期。
      指導意見：
      根據你的描述，建議及時去醫院就診，查一下體內激素的水平，看看是什么原因引起的月經量少的情況，月經排出不通暢也會出現痛經，所以可以用暖手寶暖一下肚子。
      
      以上是對“每次來例假血少腰疼惡心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      之前有進行過劇烈運動嗎，引起月經量少的原因很多,如內分泌紊亂,婦科炎癥,精神環境的改變,貧血等.另外可能是子宮內膜本身的原因,如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產,刮宮引起子宮內膜薄等.長時間的月經量少可能引起閉經或不孕等情況
      指導意見：
      多吃對女性身體好的食物，如魚膠枸杞紅棗，滋補一下。少吃生冷的東西。避免劇烈運動。