病情分析：
      您好，根據您上面描述的內容和信息，如果每次月經都很規律的，延遲一段時間也是屬于正常的月經周期。
      指導意見：
      平時體寒的話可以用烏雞白鳳丸在月經第5天開始服用，連續服用20天，平時一定注意飲食，不可以吃生冷的食物。
      

      病情分析：
      您好，您月經多長時間來一次呢？月經提前一周或者推遲一周的話都屬于正常的。睡眠，心情，熬夜對月經都有影響的。
      指導意見：
      建議您體寒的話平時需要注意飲食，涼的，刺激性的食物是不能吃的，平時注意保暖，多喝點姜糖水，每天熱水泡泡腳，對體寒都有改善的。
      
      以上是對“月經失調，經期總會延遲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經失調可能與體內激素水平紊亂有關，建議你去當地正規醫院找中醫科大夫進行調理。
      指導意見：
      平時注意休息這個時間規律，多吃些羊肉之類的東西，不吃辛辣刺激性的，可以多吃蔬菜水果不吃冷飲冰激凌。
      

      病情分析：
      月經總是推遲，如果形成規律的話，就應該是正常的現象，不需要做什么特殊的處理？體寒有什么表現的？
      指導意見：
      建議，正常的月經規律，可以是28天至35天，或者是35至40天都屬于正常的，還有人有更長時間，月經只要是規律的就正常，體寒冬天可以多吃點羊肉。