由于沒辦法進行直接的檢查，無法給出明確的判斷，像這種外傷一般都要去當地醫院拍一個片子，看看有沒有骨折，如果有骨折的話，要根據具體情況選擇保守治療或者手術治療，如果僅有軟組織損傷的話，就需要云南白藥噴劑
      

      根據你的描述，你的環指應該是打球時候扭到了，目前應該是軟組織損傷損傷，建議你先冷敷處理，48小時以后，可以局部熱敷，其他的就不用什么特殊處理了，應該很快就會消腫，不用太擔心。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的上述部位受傷情況及受傷后疼痛情況，看了圖片之間關節腫脹明顯。考慮有關節挫傷引起。
      指導意見：
      如果感覺活動沒有明顯受限考慮關節處骨頭問題不大，可以立即冷敷處理，可以止血止痛消腫，最好到白天到醫院骨科檢查一下，必要時拍片除外骨折。
      
      以上是對“無名指關節扭傷了，非常疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！