指導意見：
      你脫發以及頭皮屑多的情況考慮是脂溢性脫發，和皮脂腺油脂分泌紊亂等有關系的，平時避免吃辛辣刺激的，可以吃濕毒清膠囊，可以外用二硫化硒或者康王洗頭發治療。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮屬于脂溢性皮炎，可以外用采樂洗劑治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據你得描述，考慮是黃水瘡，黃水瘡是細菌感染引起的，可以局部外用莫匹羅星軟膏。
      指導意見：
      注意飲食清淡，多喝水，不要吃辛辣食物！建議及時到醫院皮膚科就診，明確診斷，對癥治療，以免耽誤病情。
      以上是對“最近一個月脫發嚴重，頭屑多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！