指導意見：
      你好，這種情況可以試試外用積雪苷霜軟膏和喜遼妥軟膏治療一段時間看看。治療期間注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，飲食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      你好，根據你的描述。您的這種情況可以試試外用積雪苷霜軟膏和喜遼妥軟膏治療一段時間看看，治療期間注意保持健康的生活方式，飲食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物和油膩的食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      指導意見：
      你好，可用維生素E膠囊，把膠囊刺破后涂在痘印痘疤上，可以加速皮膚修復的進程。也建議試試脈沖光，脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生有效祛除痘印痘疤，忌食辛辣油膩刺激食物，不要熬夜。
      
      以上是對“之前痘痘結疤之后我扣了就這樣了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！