你好！目前你描述的表現考慮抑郁癥，建議你先自己到網上搜索抑郁自評量表測試一下看看，如果提示抑郁癥就要及時調整心態放松心情，多做戶外活動，增強體育鍛煉！避免獨處，多與朋友交流溝通！
      

      病情分析：
      你好，請問你以上癥狀出現多長時間了？每天都感覺非常的壓抑，并且身體會有腰酸背痛的不舒服感覺，請問是否在生活學習過程中壓力比較大，或者是遇到不順利的事情？
      指導意見：
      你這個年齡正處于青春期，內心比較敏感，遇到事情以后有時候會無所適從，或者是想法極端就會感覺內心不適，所以需要轉變自己的思維模式，讓自己的內心充滿正能量，好的思維方式往往會有好的結果，如果自己難以改變，建議進行心理治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述感覺到壓抑，是不是有很多的情緒無處發泄，堵在身體里出現身體的癥狀。可以試著去跑步鍛煉身體，把情緒發泄出來。
      指導意見：
      同時可以尋求好朋友幫助或者家人的幫助，釋放情緒，同時可以面對問題，解決問題可以幫助我們調節心情。感覺有情緒就要試著去調整，保持心態平和。可以到醫院尋求專業心理。也可以尋求正規醫院的精神心理科醫生幫助檢查一下。聽聽他們的意見
      
      以上是對“心中壓抑每天起床會腰酸背痛每天心中都會有壓抑感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！