你好，沒有照片，根據癥狀描述考慮炎癥后色素沉著可能，和炎癥影響色素代謝或充血性紅斑造成膚色加重，建議皮膚科面診確診后，考慮外用積雪苷霜軟膏或強脈沖光治療觀察。
      

      指導意見：
      你這個瘙癢的情況考慮是飲食刺激過敏引起的癥狀，最好去檢查一下過敏原，最近避免吃辛辣刺激的，可以吃氯雷他定或者依巴斯丁，還可以輸液美能治療的，
      

      病情分析：
      根據您的敘述，您的情況考慮是皮膚過敏濕疹的問題導致的癥狀表現。發病與您身體的體質有關系，與接觸了過敏的物質也有關系導致的。
      指導意見：
      可以考慮請有經驗的中醫大夫看看，選擇中藥如化斑解毒湯、四物消風散等藥物加減來調理治療。注意尋找引發的因素，避免接觸。
      
      以上是對“吃了魚肉起了好多，癢，后背，四肢都有還很癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！