目前便秘了，并且皮膚也比較黑，這種情況建議多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含有粗纖維的食物，比如說白菜，芹菜，韭菜，香蕉等，而且一定要養成每天排便的習慣，千萬不能便秘，便秘對身體有很大的壞處，這種情況不用吃排毒養顏片，我個人認為，飲食調理就可以了
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你所說的這種情況，近期出現便秘的現象
      指導意見：
      如果出現便秘的現象，建議你可以口服，蘆薈膠囊，用藥謹遵醫囑，平時注意多喝水，多吃水果，水果多吃點火龍果，香蕉，平時飲食不要吃辛辣食物。
      

      病情分析：
      你好，根據您提供的信息，像這種情況下，你可以吃一些潤腸通便的藥物來促進排便
      指導意見：
      我說大便的顏色特別的黑，那么建議你到醫院做一個便常規看看，皮膚不變差，可以使用一些化妝品來進行保濕
      
      以上是對“便秘了3天，大便顏色比較黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，大便未解三天，大便顏色比較黑，首先要排除消化道出血
      指導意見：
      建議你到醫院就診，留取兩小時之內的大便到醫院檢查大便常規加潛血實驗，排除消化道的出血，可以使用開塞露進行通便治療