四肢、耳朵、膝蓋冰涼易凍瘡
健康咨詢描述： 四肢冰涼、耳朵冰涼、膝蓋冰涼（夏天也是一樣，四肢有一點余溫，耳朵膝蓋溫度壓根提不起來，除了被窩暖保暖）感覺沒以前耐冷了，有手淫（已經10個月沒有手淫了，中間有遺精，吃過金匱腎氣丸六味地黃丸，桂附地黃丸除脂生發片各兩月有單吃1月除脂生發片，現在還在單吃除脂生發片，因為桂附地黃丸少買一個月，有前列腺吃過前列康片這個比丸便宜左氧氟沙星片，尿也多，經常喝過水十分鐘左右就要去，有時候尿完沒幾分鐘又能尿出一點，但是有事情做就會感覺不到，上大號，尿完后只要不起來一會就能尿出一點，遺精時發現精液水淌一樣，精液四周和水一樣，略微發黃，以前就是發黃）夏天出汗皮膚涼還脫發嚴重，以前脫發中間就差不多正常脫發數量，然后最近1年嚴重了，應該是脂溢性脫發，洗頭發沖洗第三次都還能掉個十根左右，舌苔白，有濕氣牙痕，晚上耳鳴，白天沒注意，晚上基本天天有，人偏瘦！求幫助
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腎陽虛的表現，主要的特點就是怕冷，尿頻，遺精等癥，你可以繼續吃桂附地黃丸，建議注意勞逸結合，避免房勞過度，加強鍛煉身體，不注意會導致陰陽兩虛，你這個情況運動也很重要，提高自身身體素質為主。
病情分析：
根據你所描述的癥狀綜合分析，你目前的狀態主要屬于腎虛陰陽兩虛。陽虛脾不運化會導致濕邪困脾。所以出現舌頭上有齒痕。
指導意見：
針對目前的這個狀態，你吃中成藥效果肯定不理想。脾胃是后天之本，腎是先天之本需要靠脾胃的，營養供給。你目前最主要的要先調理脾胃。到中醫院找中醫當面就診配合。望聞問切。詳細了解病情，用湯藥調理。另外給你提一點建議。生命在于運動，自己一定要有運動的意識，這樣才能徹底改變身體這種狀態。
疾病百科| 凍瘡
溫馨提示：
加強鍛煉與營養，增強體質，促進血液循環，提高機體對寒冷的適應性。
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