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焦慮緊張害怕，怕出錯工作中的緊張

女 | 24歲 懸賞6個健康幣 2019-10-20 19:29:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 剛換新工作每天工作都很緊張害怕怎么辦害怕工作出錯，各種原因問題明天又新的一周害怕工作中事情怎么處理很焦慮可能剛開始上班不久工作還沒熟練上手所以很害怕出錯請問這是正?，F象嗎

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 14:03:18 我要投訴

      你這種情況可以認為是正常情況，由于你對新的工作還不是很適應，擔心出錯所以會出現過度緊張的情況，這是一種焦慮狀態，問題不大。建議你放松心態，按時休息，適應下來就好了?
      

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