平時可以用0.9%的生理鹽水進行敷臉，多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素，可以做做面膜，也可以用維生素e進行涂抹，都是有一定的效果。平時要避免辛辣刺激性的食物。
      

      當身體局部皮膚組織出現了毛孔粗大，伴有黑頭的臨床情況，考慮是個人尾聲不靈，體內極度代謝紊亂，等因素有關系的毛囊感染出現了痤瘡的癥狀，建議通過清熱解毒，活血化瘀，局部皮膚護理等方面進行綜合治療。

      病情分析：
      根據您的身體出現了毛孔粗大伴有黑頭的臨床情況，考慮是局部組織毛囊代謝不良有關引起的臨床感染
      指導意見：
      根據您的身體皮膚組織出現了毛囊感染的情況，到醫院檢查以后，是否考慮通過清熱解毒抗感染局部皮膚組織消毒的方法進行綜合治療
      以上是對“皮膚毛孔粗大很多小黑頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      經常注意清洗就慢慢就會好啦，可以適當的用一些針對黑頭的護膚品來處理一下
      指導意見：
      不要用手去擠壓它，也不要經常去摸它，預防感染，這種小痘痘的話，它會自己慢慢消退的。只是相對的比較慢了一點。
      

      病情分析：
      毛孔粗大的原因分為兩種，內源性和外源性。結合你的情況。1內分泌分泌旺盛2雖然用洗面奶洗臉，但未必清洗干凈。3和你吃辣有可能也有關系。
      指導意見：
      飲食建議平時盡量以清淡類食物為主，適當增加高纖維食物的攝入，多吃新鮮果蔬，并保證每日的飲水量，以維持機體正常代謝。飲食禁忌避免高糖、高脂肪的過多攝入，且低鹽低油，盡量不食油膩辛辣食物，戒煙戒酒，少喝濃茶、咖啡、碳酸飲料等。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，皮膚毛孔粗大，有很多的小黑頭，黑頭是毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病，屬于痤瘡的一種，它的發生多與體內內分泌失衡有關，和不良的飲食習慣，以及生活作息不規律都有關系，痤瘡反復發生會導致毛孔粗大，皮膚粗糙等問題。
      指導意見：
      建議保持面部皮膚干燥清潔，不要用手抓撓，可以局部涂抹夫西地酸軟膏，飲食必須忌口，不吃辛辣和過于油膩的食物，盡量少吃甜食，多喝水，多吃水果蔬菜，養成良好的生活作息習慣，不要熬夜。