您好，您的這種情況是由于勞損又感受寒濕而引起的痹癥，建議您可以用中藥調理，可以取得長期效果或治愈，可以到醫院找中醫給開中藥調理，也可以吃點中成藥獨活寄生丸調理一段時間，平時注意生活調節，按時休息，適當運動，經常用艾灸一下疼痛部位
      

      病情分析：
      身體出現的多關節疼痛，多與風濕有關，需要檢查風濕系列及類風濕因子等。
      指導意見：
      在檢查確定后，再對癥治療，中醫認為是風濕侵犯關節，肌肉導致的疼痛，可以用中藥活血祛風止痛治療。
      以上是對“兩肩膀痛，手腕痛，左腳大腿向外張開痛，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！