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有問必答網心理健康科抑郁 → 就感覺自己抑郁了,特意來來咨詢一下醫生

就感覺自己抑郁了,特意來來咨詢一下醫生

女 | 18歲 2019-10-20 14:09:05 5人回復 來自

健康咨詢描述: 就感覺自己抑郁了,特意來來咨詢一下醫生,不確定自己有沒有,每天都想哭,笑不出來,感覺活的沒意思

醫生回復區

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學生壓力管理,厭學,人際關系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網友:4930
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2019-10-20 14:10:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是一位18歲的青年女性,可是你感覺自己好像抑郁了,不確定自己有沒有每天都想哭,笑不出來,感覺生活沒意思
      指導意見:
      根據你說的這些情況,如果長期處于低落的心境中超過兩個月,并且會出現相應的癥狀,比如影響到了你的日常生活,那就可以在百度上搜索一下抑郁自測量表,在線測試,大概對自己的心理狀態有一個估計,然后積極的去調整,如果做不到,你就去做一下心理咨詢。
      

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2019-10-20 14:12:38 我要投訴

      病情分析:
      有些抑郁的情緒了,一定要全身心放輕松下來。調整好自己的心態和狀態。想法要積極樂觀起來,做些令自己可以放輕松下來的事情!
      指導意見:
      學會調整好自己的想法,還可以加強鍛煉來慢性愉悅自己,還可以多看看書,特別是有關心理方面的書籍!調整好自己的心態和狀態!加油!
      

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2019-10-20 14:12:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的,每天都想哭笑不出來,而且感覺活的沒有意思,這些情況都反映了你有抑郁癥的表現
      指導意見:
      建議你首先要善待自己,而且對你現在的狀況一定要引起足夠的重視,多參加戶外的運動量,有利于你放松心情,改善自己的現狀,其次最好還是去正規醫院的精神心理科診治
      
      以上是對“就感覺自己抑郁了,特意來來咨詢一下醫生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

田立紅
田立紅 博興縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2019-10-20 14:14:57 我要投訴

      病情分析:
      如果經常的不高興,每天都想哭,自己高興不起來,經常的情緒低落,你有明顯的抑郁情緒,這樣持續多長時間了?
      指導意見:
      你存在這一定的抑郁情緒,如果時間超過兩周不見好轉,你可能就是有抑郁傾向,建議你尋找專業的精神心理幫助,看醫生明確診治
      

師源婕
師源婕 榆次區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2019-10-20 14:31:57 我要投訴

      病情分析:
      您好!據您所述的情況青春期是容易引起情緒波動且受家庭成長背景和環境因素影響會有情感脆弱及受學業壓力及人格塑造期現實與理想差距較大且不能正確換位思考引發偏執心理行為,有周期性情緒低落和持續自我價值感較低。
      指導意見:
      以上的情況屬于青春期特有的階段性情緒波動,結合有無重大事件影響和環境因素影響,自我進行有氧放松運動和結交正能量群體提升大腦愉悅感,面診精神心理科進行系列量表測評和抑郁癥的鑒別診斷,必要時專項心理疏導。
      

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