病情分析：
      頭皮出現大量的頭皮屑表現，初步考慮是頭蘚導致的可能性較大，與飲食和生活習慣有很大關系。
      指導意見：
      建議您外用酮康唑洗液清洗頭發進行治療，注意飲食清淡，多吃新鮮水果蔬菜，避免刺激辛辣食物，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，看到了你的病情描述，照片上反應的病情初步考慮為脂溢性皮炎。
      指導意見：
      根據你的臨床表現。建議你注意飲食。禁食辛辣刺激性食物。包括海鮮類。各種酒類，生活規律，充足睡眠。口服B族維生素有助于治療，可以用含酮康唑的香波洗頭。可以去頭屑。
      
      以上是對“頭皮也別得多。三兩天不洗就不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！