平時可以多吃點纖維含量高的食物，比如說芹菜，青菜等，淀粉類的適當少吃一些，多吃助消化的蔬菜水果：當便秘的時候，可以多吃一些蔬菜水果，因為它們都具有促進消化吸收的作用，里面富含了大量的維生素及纖維素，能夠潤腸通便，養成定時排便的習慣，不管是孕媽媽與否，都要每天排便，而且好每天定時排便，只要堅持一段時間，以后到點就會產生排便的反射，孕媽媽就不再擔心便秘啦。少吃辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物會刺激腸道，影響消化，而且會讓大便干燥，就不容易排便，所以這些食物會加重便秘，孕媽媽一定要注意避免吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      根據你的描述，我告訴你，你的這種情況，我建議你多吃水果，也可以喝點蜂蜜水，而且還要有適量的運動。
      指導意見：
      根據你的描述，我告訴你，你的這種情況，我建議你每天要有適量的運動，可以喝點溫的蜂蜜水，多吃水果等粗纖維的食物。
      
      以上是對“懷孕八個月，干燥，上廁所費事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現在的這個情況由于懷孕8個月，所以在這段時間如果出現便秘的情況是比較麻煩的，現在的這個狀況可以通過適當的多吃一些香蕉，以及其他的粗纖維的食物，比如韭菜或者芹菜來緩解。
      指導意見：
      這樣的狀況，如果已經超過2~3天沒有排便的情況，那么可以少量的使用一些開塞露來緩解。
      

      病情分析：
      你好，你現在懷孕8個月，便秘的比較嚴重，建議您盡量多喝水，最好空腹喝蜂蜜水。
      指導意見：
      平時多吃一些蔬菜水果，盡量少吃辛辣的食物，如果飲食無法調理可以吃緩瀉的藥物。
      

      病情分析：
      你好！很高興為您解答，根據你的描述懷孕8個月了，大便干燥便秘嚴重，咨詢緩解辦法。
      指導意見：
      根據你的情況孕周增大，胃腸蠕動不好，出現便秘常見所以必須注意飲食，多吃綠色蔬菜水果，菠菜青菜，每天吃2-3根香蕉，養成定時排便習慣，現在便秘嚴重可以暫時用點開塞露。
      

      病情分析：
      你好分析你說的情況懷孕期上廁所費事，要多喝水果蔬菜可以緩解，不要吃刺激性食。
      指導意見：
      指導建議，要注意好好休息和加強營養，不要熬夜和過度勞累，多喝開水多吃水果蔬菜，定期做孕檢，合理飲食。
      
      以上是對“懷孕八個月，干燥，上廁所費事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，你現在懷孕8個多月了
      指導意見：
      你應該是懷孕后大便干燥。如果嚴重，可以先用開塞露2只注入肛門，半小時后解大便。平時多吃綠色蔬菜。每天一個火龍果，對改善便秘有效果，你可以試一下。