病情分析：
      從你描述來看，這個損傷并不是非常的嚴重，但是你的癥狀看起來還是很明顯的。
      指導意見：
      這種情況最好的辦法，目前就是不要長時間的走路，打玻璃酸鈉，它只是起個潤滑的作用，就像機油一樣有沒有效果，這個不好說。
      

      病情分析：
      你好，看到了你的描述是由這一個半月板損傷的情況。嗯，現在這個膝蓋很疼痛呃，站起來之后呢更加明顯。
      指導意見：
      你記住情況是可以打玻璃酸鈉的。嗯，如果打的話是每周打一次。可以連續打到四周以后再休息一段時間以后還可以繼續打。這個玻璃山大主要是針對于這個關節的軟骨的損傷。對你這一種也是有效果，但是效果不是很明顯。
      
      以上是對“雙膝蓋半月板損傷一度，韌帶損傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      半月板大部分與外傷，勞累，退變關，大部分需要檢查核磁確診，如果你癥狀明顯，手術治療是最好的
      指導意見：
      玻璃芬鈉有一定的效果，最主要的還是多休息，避免勞累，避免劇烈的運動可以口服營養關節軟骨的藥物