首先要改掉一些不良的生活習慣，比如說抽煙喝酒，熬夜久坐，過度的手淫，過度的性生活，精神心理狀態不好。還要加強這個體育鍛煉啊，增強體質。給吃一點補腎的中成藥，比如說龍鹿膠囊，清宮長春膠囊。
      

      病情分析：
      經常的頻繁手淫是有可能引起腎虛，陽痿，早泄，勃起不堅硬，前列腺炎，性感覺異常，泌尿系疾病的，青少年還可能影響發育
      指導意見：
      建議你戒掉手淫，平時適當多運動，休息好不熬夜，避免勞累，可服用金鎖固精丸調理治療，禁酒忌辛辣飲食，規律性生活等，應該會慢慢恢復的