首先胸口發悶，需要了解是否存在心臟供血不足的情況，還是因為肺功能不好所導致的。建議你到醫院心內科及呼吸科就診，可以做心臟彩超，心電圖，以了解是否存在心功能不全和冠狀動脈供血不足的情況。肺部的CT平掃也可了解是否存在支氣管擴張及炎癥等。明確病因后針對性治療。
      

      你好，根據你描述的情況，需考慮心臟或肺部疾患引起的胸悶，建議及時到正規三甲醫院就診，在專科醫生指導下查明原因，對癥治療，平時注意休息，避免過度勞累，合理安排作息時間，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      根據你描述的這些癥狀，考慮可能存在心肺方面疾患，建議及時去醫院就診檢查
      指導意見：
      建議及時去醫院就診檢查，查個胸部CT、心電圖及心臟彩超檢查看看，必要時查動態心電圖和BNP，平時飲食宜低鹽低脂
      
      以上是對“睡覺時間長一點胸口悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。你這種情況考慮可能是生理性的，也有可能是心肌缺血、胃病、支氣管肺部疾病等引起的不適。
      指導意見：
      建議你去醫院檢查診治，拍個胸片，檢查個心電圖，明確診斷后再進行針對性治療。平時注意休息，避免熬夜，過度勞累，保持心情舒暢，飲食清淡，避免辛辣刺激性油膩食物，多吃新鮮的蔬菜水果。愿你健康。