你好，根據你描述的情況。可能是由于長時間活動導致的頭暈頭痛與過度勞累有關系。建議注意休息，保證睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果。如果仍有癥狀的話，建議到醫院監測一下血壓。

      病情分析：
      太陽穴部位疼痛主要是由于偏頭痛造成的表現情況。主要與精神緊張、生氣、過度疲勞、受寒受涼、紫外線照射、飲食寒涼食物，以及天氣溫度驟然變化引起的精神緊張、氣滯血瘀而引起的局部血管或者氣滯血瘀、疼痛表現情況。
      指導意見：
      在臨床應用中可以通過活血止痛、擴張血管、解除痙攣的方法進行治療，比如正天丸或者針灸、按摩，以及解熱鎮痛的藥物進行食用，比如布洛芬。如果癥狀嚴重及時到醫院進一步詳細的體格檢查，可以通過中西結合的方案治療
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，考慮有可能是因勞累引起的頭昏，頭痛等不適癥狀。
      指導意見：
      指導意見：這種情況建議你最好注意休息，避免勞累，熬夜。適量多喝點溫開水，吃點新鮮的蔬菜和水果，清淡易消化飲食，不要吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“頭昏昏的，今天在外面走了2小時太陽穴哪里有點痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！