不推薦使用宣稱能夠減肥的藥物及保健品、凡是不以運動為基礎的減肥、減脂,均是偷換概念。脂肪的消耗和抑制增長是需要運動產生卡路里來消耗多余脂肪,從進食的結構和量上進行調整和控制,才能達到減肥的效果。想走其他捷徑,除非你能承受給你身體帶來的惡性傷害,很多減肥藥是麻醉你的五臟六腑在增加一些瀉藥成分,讓你的腸胃感覺不到餓,然后在讓你排泄。
注意事項1.確認沒有上感、發熱、慢性疾病(如糖尿病、心臟病)及傳染病(如乙肝、艾滋病),最好避開女性月經期;2.不要飲用咖啡及特殊飲料類,多喝白開水。可能的風險或副作用因體質原因長期使用可能會導致內分泌失調,精神亢奮還有便秘,失眠等等,還有可能會反彈。盡可能在醫生指導下使用。有可能加重腎陰虛。
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