最近失眠，生理周期亂
女 | 22歲 2019-10-19 17:25:43
2人回復
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健康咨詢描述： 最近每天半夜2點準時睜眼，就再也睡不著了，一直到天亮就起床去上班，我是幼師，帶班主任和年級組長，所以工作比較忙，事情多得不得了，前天在班上被一個孩子氣的，我就覺得不對勁，我發現我來月經了，但是距離上次我才來完10天
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醫生回復區
2019-10-19 18:10:28 我要投訴
“熬夜導致月經不調的話需要改變自己的作息習慣，能不熬夜就別熬夜，尤其你目前處于備孕期間有個良好的作息習慣很重要，建議你在11點之前睡覺。原因分析熬夜會導致身體內分泌失調，從而使得月經不調，此外長期的熬夜也會引起身體其他方面的問題，對
2019-10-19 17:28:43 我要投訴
病情分析：
情緒的波動及外界壓力的增大，都會導致月經的不規律，你屬于這種現象
指導意見：
失眠及情緒波動需要自身從根本上進行調理，才能夠使你的月經自然的恢復，現在建議口服宮血寧是使流血停止
2019-10-19 17:32
ask61721404zg
追問
我一直便秘，我那天來月經頭一晚使勁按壓了左小腹的，第二天月經紊亂有這個原因嗎
2019-10-19 17:34醫生回答：
月經的紊亂，與大便的干燥，以及按壓小腹沒有任何的關系
2019-10-19 17:38
ask61721404zg
追問
那我現在就是自己調整嗎
2019-10-19 17:47醫生回答：
是的，要從根本上自己調理一下你的心情
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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